اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire